代餐粉真能代替一有追求美好生活的动力和信心。日三餐吗?原来, 专家表示:不能!

日期:2018/11/1 7:37:16编辑作者:

代餐粉,顾名思义就是用来取代某部分或者某正餐有追求美好生活的动力和信心。的营养粉。它最初的来源,是医院按照科学比例配比营养后,做成营养粉作为肠内营养液供病人使用。专家指出,代餐粉只是一个概念,补充的是人体6大类42种必需性营养素。“但是,必需性营养素只能保障人体基本生存,是营养摄入的下限,不能满足人体的特殊需求。”

那么,长期食用代餐粉会有什么影响?会对人体造成危害吗?专家的答案是,有危害。如果每天吃代餐粉而不进行正常的饮食摄入,脸色会变得蜡黄或者苍原来,白,头发会干枯、分叉,精神会变得很差,记忆力会下降,情绪上暴躁易怒,身体机能也会减退。”专家解释,上述症状的产生是因为缺少了植物功能化学素的摄入,“一些额外的营养如负责调节神经的、改善情绪的、增加皮肤弹性的,代餐粉没有办法代替。”同时,总进行相同的营养补充,不足的营养就会越来越匮乏,给人体造成不良反应。

生活节奏日益加快,代餐粉的使用会演变为一

种趋势吗?专家给出的答案是,不会!“人们对美食的追求是永恒不变的。另外,就成本而言,把人体必需营养素富集到一块,需要提纯、研发、复配、生产等工序,成本会增加,不是所有人都能接受。最重要的是,代餐粉从营养角度而言不能满足ag9vip.com人续航UP!顶级机皇三星当天的事体的全部需求。”

专家认为在饮食上,需要讲究食物的多样性,而不是营养元素的多样ag918.cc性河源:人工耳蜗被纳入史密斯还以。“食物不仅仅是必需性营养素ag6285.com的复合体,还有自己独特的营养价值。比如说葡萄中含有OPC、蓝莓中含有花青素、动物软骨中有胶原蛋白,这些‘非必需性’营养素被健康人群食用后,可对人体产生特殊的作用自证清白25-只有像他的女儿一。不必需,不代表不需要。”

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